Fortbildungskurs Leiter esa 17.09.2022, Sporthalle Heiget Fehraltorf

Thema Fördern «forderte» und machte Spass

Pünktlich um 9:00 Uhr begrüsste Christian Rütti 18 Teilnehmende zum ZTV Fortbildungskurs Leiter Erwachsenensport Schweiz (esa). Nach dem Willkommens-Ritual «dum dum da da» fürs Hirn, Koordination und Lachmuskeln und dem anschliessendem Theorieblock begrüsste uns die Gastreferentin Nathalie Meyer zur «Brain & Body» - Lektion. Auch Hirnarbeit macht warm. Nathalie zeigte uns, wie wir Bewegung und Sprache koordinieren können. Es war eine spannende und recht herausfordernde Lektion. Nach jeder Lektion hatten wir die Gelegenheit das Erlebte resp. Erlernte zu bewerten. Das übergeordnete Thema «Fördern» begleitete uns den ganzen Tag in jeder Lektion. Wie kann ich meine Gruppe im Zusammenhalt stärken? Wie kann ich die persönliche Weiterentwicklung meiner Turnenden unterstützen?

Noch vor der Mittagspause zeigte uns Renate Morneault die Vielfalt des Spiels «Street-Racket». Mit wenigen aber klaren Regeln kommt schnell ein Spielfluss auf. Leider lud das Wetter nicht zum Mittagessen im Freien ein. Trotzdem war es gemütlich. Noch ein Kaffee, dann ging es bereits wieder weiter. Der Regen machte freundlicherweise für die Outdoor-Lektion eine Pause. Renate erklärte uns drei verschiedene Varianten einer OL-ähnlichen Lektion. Wir gaben alle vollen Einsatz beim Sugus sammeln, Karten lesen und Posten suchen.

Zurück an der Wärme erhielten wir in der anschliessenden Lektion mit Iris Büchel viele Tipps zur Organisation eines Krafttrainings. Es muss nicht immer viel Material vorhanden sein, um eine Kraft-Lektion zu organisieren. Bei Christian Rütti erfuhren wir in der letzten Stunde des Kurses etwas über den Aufbau und die Funktion der Faszien. Auch diverse Anwendungsmöglichkeiten von Übungen an Grossgeräten wie dem Reck, der Sprossenwand, dem Stufenbarren oder der Kletterwand konnten wir ausprobieren.

Zum Abschluss des Tages informierte uns Sandra Gianfreda vom ZTV über die News des Verbands. Nach den Rückmeldungen unsererseits und den Antworten auf unsere offenen Fragen machten wir uns auf den Heimweg. Es war ein gelungener Kurstag. Wir können viel Neues in die Turnhalle mitnehmen. Ein Dankeschön an alle, die zum Gelingen des Fortbildungskurses Leiter esa verantwortlich waren.

Auf ein nächstes Mal

Susanne Burkhalter, Kursteilnehmerin