Technischer Leiterkurs Seniorinnen und Senioren 55+, 26. Oktober 2024 in Neftenbach

Grosses Interesse am technischen Leiterkurs 55+

90 Turnende trafen sich am 26. Oktober in der Sporthalle Ebni in Neftenbach zum jährlichen technischen Leiterkurs 55+.

Die vier Leiterinnen Veronika Fehr, Iris Büchel, Manuela Diethelm und Ursula Reist zeigten in ihren Lektionen viel Abwechslung. Die Turnerinnen und Turner wurden wieder einmal mit allen Sinnen gefordert. Dazu gehörten Kraftübungen, Ausdauer, Koordination, Sturzprävention, Gleichgewicht und auch die spielerische Ausdauer mit abwechslungsreichen Turngeräten: sprich „Pet – Deckeli“ und Korkzapfen, da wurde gesammelt, gerannt und gelacht. Mit dem Theraband, Ball zwischen die Beine, auf einem Bein balancierend bewegten wir unseren Körper und Muskeln. Ganz nach dem Motto: mach mit so blibsch fit!

 

Danke an die Kursleiterinnen
und Verabschiedung Anna Spalinger (mitte)

Mit Blumen bedankt sich das Ressort Frauen/Männer/Senioren (FMS) bei Anna Spalinger, welche mit dem heutigen Kurs ihre Mitarbeit im Ressort FMS und ZTV beendet.

Text und Bilder: Marianne Ulrich